重大発表
8:37
7 日 前
コメント数
mac
mac 2 時間 前
きんに君みたいになってきてるね。自分、きんにく留学考えてるのと違う?
さんななこ
さんななこ 2 時間 前
リアル食生活参考になります。ありがとうございます!
TheR
TheR 3 時間 前
バズーカ岡田先生の動画見た?
837 AEJ_
837 AEJ_ 4 時間 前
え?もう1発大会出るんすか❓❓😇😇
ミノS
ミノS 5 時間 前
創価だからこの人嫌い!ってなる人がいるように酒飲んでるから嫌い!ってなる人が一定数いることがここのコメント欄でわかった。
ゆうたろう
ゆうたろう 6 時間 前
急ぎの予定があり、話しかけることすら出来ませんでしたが、代々木公園で見かけた時に写真撮ってもらいたかったです!!!
k .a
k .a 6 時間 前
シャツ届きました! お揃い嬉しいですww
M Vercingétorix
M Vercingétorix 6 時間 前
かっこよすぎ。まじでなりたい。頑張る。
ずくなし男
ずくなし男 6 時間 前
もっとリーンなパン増えて欲しいですね!
Gym Music JP
Gym Music JP 7 時間 前
皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
ポコさん
ポコさん 8 時間 前
せっかくこんな感じなんだし、小嵐さんの方法って事で続けてみて欲しいです。 あの田村さんも減量幅はだいたい3、4キロ。大会から1ヶ月半経っても、ほぼ体重は変わらず500gくらい?とか動画でおっしゃっていたので、必ずしも増量で太らないと勝てないわけではなさそうですよねー。
y k
y k 9 時間 前
4人で住むこと ・サイヤマン→あり ・コアラ→なし という前提で話してて少し悲しい笑
ひで
ひで 9 時間 前
コアラの彼女ってこの人?
くろへび
くろへび 9 時間 前
インスタ教えてクレメンス
yuuto kawashima
yuuto kawashima 9 時間 前
食べても太らんっす
岡本光右
岡本光右 12 時間 前
温泉卵でハイになる半裸のマッチョ。 合法だから、オッケー。
よしお
よしお 12 時間 前
出れる大会は、すべて出た方がいいと思いますよ😊
たまぁちゃん
たまぁちゃん 12 時間 前
爬虫類の鱗みたいでカッコイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイイ
しゅう
しゅう 13 時間 前
ヒゲ脱毛した俺からしたら、ヒゲ脱毛しないでシェーバーの良し悪しとか髭剃り後の肌荒れとか、いろいろ悩んでる人に「なんで脱毛しないの?」と思う。 そんなにハードル高いかな~??
Matsu
Matsu 13 時間 前
自信に満ち溢れてますね 応援してます!
どえ
どえ 14 時間 前
コアラの絞りはコアラにしかできん!
ろねこ
ろねこ 15 時間 前
とってもモチベ上がった!
漆黒のトーマス
漆黒のトーマス 16 時間 前
また女性乳房化してないか。 知らんけど。
ReN
ReN 19 時間 前
常に絞れてる薊さんってマジですごいよな。
オニオン
オニオン 20 時間 前
ほんとにこの関係大好きだし何回見ても飽きないわ ちなみにこれ5回目
ninedragoned
ninedragoned 20 時間 前
過去一の絞りは伊達じゃ無い!
ザックリラビーン
ザックリラビーン 20 時間 前
サイヤマン救ったってくれ。あの人とうとう自分に向かって大丈夫かとか聞き出したぞ。
小山格
小山格 21 時間 前
このまま丁寧な減量生活続けてたら仙人になれるんちゃいます?
肩メロン
肩メロン 21 時間 前
ビッグコラボ、HGじゃないよな、、、?
肩メロン
肩メロン 21 時間 前
コアラさんが病むことなく、健康でいてくれたらそれで良き○
田村直之
田村直之 21 時間 前
ちょい脂肪乗ってるくらいが1番かっけぇ
Araku s.
Araku s. 21 時間 前
二週間も経ってるから結構脂肪のってると思ったのにキレキレだった!
E A
E A 21 時間 前
クリーンバルクでいいですね。
佐々木ともみ
佐々木ともみ 22 時間 前
クリーンな食事を続けてるとたまのジャンクがいかに体に悪いか🤮身をもって実感するよね。ジャンクにを続け慣れるとよりジャンキーになる魔薬的悪循環❗️自分は筋トレはするがコンテスト出るわけでも無く減量する必要もないが周囲が病気になって医療に金を巻き上げられている現状に腹が立って💢日々クリーンな食事を心がけています。すると満足に食べているにもかかわらず勝手に体重が減少して行き主に脂肪の減少を感じます。急激に体重が落ちた時は良質な炭水化物と脂質を増やし調整して翌日にも胃もたれは全くありません。減量したい人は基本食材から自分で調理する事を心がければすぐ痩せるよ。その辺のジャンクと同じ味にしようとしたらいかに油、糖質、添加物を爆入しなければならないかも分り生活習慣を見直すきっかけにもなります。調子がよければ健康診断も必要ないと思います。わざわざ診断前後〜結果発表までストレス溜める方が健康に悪い。ほとんどの医者はマニュアル通りにしか判定できないから自分は机上の空論医療従事者より常に自分の身体と向き合い自分で実験を繰り返しているトレーニー、トレーナーの感覚の方が信頼できる。調子が悪い時はあえてトレすれば飛ぶしね🤣そうやってここ数年病院の世話にならず風邪も引かん。体温計も捨てた🤣
jimmcii O
jimmcii O 22 時間 前
コアラさんは悩んでいるのかもしれないけど、もともと食べられない人が羨ましい…。 女だけど、気持ち悪いくらい食べるって言われる。
西野、笑衛門
西野、笑衛門 19 時間 前
よく食べるってのは魅力の一つですし才能の一つですよ! それプラスでトレーニングしてれば健康的にも良きき
クロシロシロクロ
クロシロシロクロ 20 時間 前
大食いカッコイイと思いますよ🥰食べ方に問題あれば、『気持ち悪い』って思われるかもですが😂
ニャンとも
ニャンとも 22 時間 前
大会に向けて極端なダイエットをしなかったから きっとジャンクのドカ食いをせずに済んだんですね😃 体重の増減は少ない方が身体にも精神にも良さそう❣️ ちょこちょこ3時間おきに食べるより胃腸も休めて 実際結果も出ましたよね🥇 コアラさんの実績でボディビルダー界の食事法が180℃変わるんじゃ無いですか⁉️
じゅん
じゅん 22 時間 前
まぁ食事量って訓練量に比例するとこあるからどんどん増量できるやろ
wildcard the music
wildcard the music 22 時間 前
黄金期の到来✨✨✨
こんちゃん
こんちゃん 22 時間 前
エガちゃんの乳首はNGなのに、ボディビルダーの乳首はOKなのか?
マジカル薬指
マジカル薬指 22 時間 前
適当な物持ってこれでやせました、って言えばとりあえず売れそう
マサタ1
マサタ1 22 時間 前
貴方が凄いのはよーくわかった❗取り敢えず早く本を出してく下さい❗ 絶対買うので‼️
Forbidden fruit
Forbidden fruit 22 時間 前
ベンチで下部に効かせる方法を教えて欲しいです!
栗林クリリン
栗林クリリン 22 時間 前
健康体ですね!
sennennodokusouka
sennennodokusouka 22 時間 前
美しいすぎます! 彫刻のよう
ローアップライト
ローアップライト 23 時間 前
憧れです
SEVEN
SEVEN 23 時間 前
かっこよすぎ 惚れたわ
望月由香里
望月由香里 23 時間 前
1年前はこんなにバキバキではなかったのに、 大会前からは素敵な身体になってますね。 人間、努力次第で変われると思いました。
がん
がん 23 時間 前
牛肉とか食べればいいんじゃないかな
Noise Factory
Noise Factory 23 時間 前
Tシャツ届きました、トレで気合が入ります💪
むにえる
むにえる 23 時間 前
最近のこの髪型私得すぎて、、😫💕
KAZUSA ANAMI
KAZUSA ANAMI 日 前
スポルテックで戦いましょ✨
akr M
akr M 日 前
たまごアミノ酸スコア100 鶏胸肉こうたんぱく
てつ野郎
てつ野郎 日 前
どうした!! 柏原健太を救いたい
アストリクス
アストリクス 日 前
肝臓もトレオフ日を設けないとね!
s sあ
s sあ 日 前
もう2週間か!
フルアーマー枝野
フルアーマー枝野 日 前
なんかまるで胡散臭いテレビショッピングを見てるかのようですね…
ああ
ああ 日 前
コアラさんはやっぱりかっこいい!
hito yasumi
hito yasumi 日 前
コアラさんTシャツありがとうございました🥺 乾燥機で縮めて着てみました🥺 気分アゲアゲです🥰 次回着る時はジムに着ていきます🥰
辻斬まさまさ
辻斬まさまさ 日 前
カッコいい☺️ 期待を裏切らないコアラさん 素敵やん💕
新宿太郎
新宿太郎 日 前
汁飲むタイミング!
a a
a a 日 前
私の父は酒を辞めただけで体重が10kg減ってγGTPの値が1/4になりました!休肝日は大事だと思います!
愛
日 前
超新塾
ひだしょー
ひだしょー 日 前
7:12 これは勝つはずや・・
良良
良良 日 前
バルクアップ期のお酒の量が気になります😳 休肝日はとってくださいね✨ アラフォーに片足突っ込んでるんだし笑
とし
とし 日 前
コアラさんにとってのフィットネスライフのゾーンに入った感じしますね! まさに「フィット」してますね
nao.M
nao.M 日 前
🙌✨
ユッケ.
ユッケ. 日 前
落ち着いてきたらムキムキゲーム天国の方も待ってます😁
oke oke
oke oke 日 前
カットすげぇ
みやTV
みやTV 日 前
いまだにその食事は凄すぎます😲 3:36
kzjordan
kzjordan 日 前
変に増量せずにこのまましっかりと トレーニングした方が コアラさんの体には 良かったりするんですかね!?
雪村さん
雪村さん 日 前
まじでシャツ欲しい
Hiroshi Saitou
Hiroshi Saitou 日 前
次はメンズノンノですね
かぜなみ
かぜなみ 日 前
スポルテックはマジでレベル高い笑
Saori
Saori 日 前
いやもう腹筋カッコよすぎて! 憧れる〜女子だけど割れてみたい!
Hiroshi Saitou
Hiroshi Saitou 日 前
変わってないね。
あゆあん
あゆあん 日 前
Tシャツまっとるで!
たぁーい
たぁーい 日 前
そろそろ筋肉電波お願いします🙌
TA1
TA1 日 前
圧倒的物量の梱包と発送、お疲れさまです。あの梱包配信で感情の浮き沈みがジェットコースターになるところは腹がよじれました。 僕も自身の見通しの甘さに後悔や自己嫌悪なんかでぐちゃぐちゃになると、あんな風になります。
0083 Takashi
0083 Takashi 日 前
減量食に慣れると油ものキツイですね・・・ Tシャツ届きました!カッコいいので夏楽しみです!
Kai
Kai 日 前
Tシャツ届きました!